ラクビで便秘になった?便秘解消して宿便や便通を改善する方法がコレだ!

ラクビで便秘になった?便秘解消して宿便や便通を改善する方法がコレだ!
りなたん
りなたん
こんにちは、りなたんです。

 

ラクビを飲むと便秘になった?というような内容のものを耳にしました。

 

もともと便秘解消に役立つサプリなのに、これは真実でしょうか?

 

また便秘じゃない人がラクビを飲んでも意味がないのでしょうか?

 

今回はラクビと便秘解消に対する疑問に関しての真相を探っていきたいと思います。

 

 

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ラクビで便秘になるって本当?便秘になった人はいるの?

ラクビは、酪酸菌とビフィズス菌のWの力でお腹の調子を整え、不調を改善してくれるサプリメントです。

 

「スルッと成功」というキャッチフレーズが物語っているように、なかなか出ない便通をすっきりしてくれる効果が期待できます。

 

オリゴ糖を過剰に摂取するとお腹が緩くなる腸が過敏な人は、ラクビで同じような症状が出る場合があるようですが、便秘になるというのは考えにくいですね。

 

やはり便秘解消したという口コミは多く見られても、逆に便秘になったという人はいないようです。

 

りなたん
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便秘になった人はラクビが原因というよりも、その時期の食生活や生活習慣、ストレスなどの便秘原因が重なっていたと考えられます。

ラクビで便秘解消して宿便や便通を改善する方法がコレだ!

ラクビには腸内フローラを整える善玉菌が一粒になんと1700万個も入っています。

 

それが生きたまま腸に届くので、悪玉菌の増殖を抑制し、元気な腸を作っていきます。

 

植物性キトサンやサラシアエキスは消化や代謝機能をサポートしてくれるので、お腹のハリや便秘で悩んでいる人も、スッキリとした朝のトイレ習慣が期待できます。

 

りなたん
りなたん
でもラクビだけに頼りきりで、それ以外の生活習慣を正さなければ良い効果は期待できません

 

医師が述べているように、「栄養の取れた食生活」「適度な運動」「正しい生活習慣」も、とても大事

 

いくらラクビで腸内環境を整えても、毎日脂っこいファストフードを食べていたり、水分を取らなかったりすると、善玉菌に負担をかけるばかりで、便秘解消は難しいでしょう。

 

また夜更かし、腸を動かさず座りっぱなしの生活も便通が悪くなり、宿便がたまる原因や便秘を悪化させる原因になります。

 

りなたん
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ラクビに加えて、健康的な生活を送ることが便秘解消の鍵になります。

 

 

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ラクビはもともと便秘じゃない人には意味がないのか?

「ラクビは便秘じゃない人に効果はない」と言われていますが、そんなことはありません。

 

善玉菌を増やす効果は便秘解消だけではありません。

 

腸内環境が整えば、基礎代謝がアップし、痩せやすい体が作れます。

 

また老廃物が出やすくなるので、お肌の調子にも関係してきます。

 

酪酸菌が作り出す短鎖脂肪酸は、血中コレステロール値を下げたり、血糖値の上昇を抑えたり、健康と密にかかわっているものです。

 

りなたん
りなたん
ラクビによって腸が元気なれば、美容や健康も底上げされ、生き生きした自分に生まれ変われるんですね。

ラクビで便秘解消!の【まとめ】

ラクビによって便秘になったという噂は完全にデマのようです。

 

むしろ生きた腸内細菌が元気な腸を作り出し、便秘を解消してくれるだけでなく、なりたい自分に変化させてくれるみたいですね。

 

便秘じゃない人でもラクビによって得られる嬉しい変化は数多くありそう。

 

りなたん
りなたん
>ラクビは便秘解消はもちろん、それ以外の健康面にもメリットの多いサプリメントだと言えますね。

 

 

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  ※このサイトの情報は2020年2月の時点ですのでくわしくはラクビの公式サイトで確認してください。  

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